Meedoen aan Veerkracht: Bewegen voor het Leven
Het parcour is geinspireerd door Hyrox, maar aangepast op onze doelgroep. Dit betekend dat er verschillende oefeningen worden gedaan en afgewisseld met een stukje wandelen of joggen (wat jij wilt en aankunt). De oefeningen zijn zo gekozen dat ze verschillende spieren in jouw lichaam aanspreken. De oefeningen zijn bijvoorbeeld: roeien, springen, gooien, etc.
Om de oefeningen voor jouw zo optimaal mogelijk te doen bieden we trainingen aan en een trainingsschema. Je kunt deelnemen aan de groepstrainingen (bij de aanmeldprijs inbegrepen) of, als je dat liever wilt, thuis het trainingsschema volgen. Ook hier geldt; je oefent op jouw niveau. Het doel is jou fysiek veerkrachtiger te maken.
Wil jij graag meedoen? Dat kan!
Aanmelden kan via het aanmeldformulier onderaan deze pagina. De kosten zijn €25,- per persoon. Hier valt onder: deelname aan het evenement, groepstrainingen, trainingsschema, een gezonde snack en wat drinken tijdens het evenement.
In het aanmeldformulier vragen we jouw naam, adres, emailadres en of je in behandeling bent, naaste bent of dit liever niet deelt. Deze gegevens worden alleen gebruikt voor dit evenement en na 3 maanden weer verwijderd. Wil je meer weten over onze privacyregelement dan kun je dat hier lezen.
Het programma van de dag zal er zo uit zien:
*Wij verwerken je gegevens volgens ons privacybeleid, dat vind je hier.
Voor dit event vragen wij een eigen bijdrage van €25. e kosten zijn €25,- per persoon. Hier valt onder: deelname aan het evenement, groepstrainingen, trainingsschema, een gezonde snack en wat drinken tijdens het evenement. De betaling kan gedaan worden via deze link of via onderstaande QR-code.
