Het parcours is geinspireerd door Hyrox, maar aangepast op onze doelgroep. Dit betekent dat er verschillende oefeningen worden gedaan en afgewisseld met een stukje wandelen of joggen (wat jij wilt en aankunt). De oefeningen zijn zo gekozen dat ze verschillende spieren in jouw lichaam aanspreken. De oefeningen zijn bijvoorbeeld: roeien, springen, gooien, etc.

Om de oefeningen voor jou zo optimaal mogelijk te doen tijdens het event, bieden we trainingen aan en een trainingsschema. Je kunt deelnemen aan de groepstrainingen (bij de aanmeldprijs inbegrepen), of als je dat liever wilt thuis het trainingsschema volgen. Ook hier geldt; je oefent op jouw niveau. Het doel is jou fysiek veerkrachtiger te maken. De trainingen starten vanaf 9 maart 2026 op maandagavond (19:00 – 20:00 uur) en vrijdagochtend (11:00 – 12:00 uur) en worden verzorgd door een ervaren oncologisch trainster.

Wil jij graag meedoen?

Aanmelden kan via het aanmeldformulier onderaan deze pagina. (Doe je samen met een maatje mee dan dient deze zich apart aan te melden via het inschrijfformulier). De kosten zijn €50,- per persoon. Hier valt onder: deelname aan het evenement, groepstrainingen, trainingsschema, een gezonde snack en wat te drinken tijdens het evenement. 

In het aanmeldformulier vragen we jouw naam, adres, e-mailadres en of je in behandeling bent, naaste bent of dit liever niet deelt. Deze gegevens worden alleen gebruikt voor dit evenement en na 3 maanden na het evenement weer verwijderd. Wil je meer weten over onze privacyregelement dan kun je dat hier lezen. 

Wanneer het programma van de dag bekend is, wordt dat hier weergegeven. De tijden zullen in ieder geval van 11.00 tot 14.00 uur.